Tavsifi
NutriMa Femilak 5 tasi 1 da - homilador va emizikli ayollar uchun sutga asoslangan muvozanatli qo’shimcha ovqatlanish.
Foydalanish bo’yicha tavsiyalar:
Tayyorgarlik davrida va homiladorlik paytida:
Ayolning yuqori sifatli oqsil, foliy kislotasi, omega–3 yog’ kislotalari, kalsiy, temir, B guruhi vitaminlari va boshqa nutriyentlarga qo’shimcha ehtiyojlarini ta`minlaydi
Xomilaning to’g’ri shakllanishi va rivojlanishiga ijobiy ta`sir qiladi
Emizish davrida:
Ko’krak suti sifatini yaxshilashga yordam beradi
Ayol tanasini zarur oziq moddalar va energiya bilan ta`minlaydi
Tug’ruqdan keyin ayolning tiklanishiga yordam beradi
TARKIBI XUSUSIYATLARI:
- Zardob oqsili - Yengil hazm qilish, organizmni homila rivojlanishi uchun zarur bo'lgan muhim aminokislotalar va energiya bilan to'yintirish
- Foliy kislotasi – Xomila asab tizimining to’g’ri rivojlanishi uchun
- Omega-3 yog'li kislotalari (DHA, EPA) - Xomilaning miya va ko’rish qobiliyati shakllanishi uchun
- Prebiotiklar (inulin) – Ovqat hazm qilishni yaxshilash va qabziyatning oldini olish uchun
- Vitamin va mineral kompleksi – Xomilaning to’liq rivojlanishi va xomiladorlik va tug’ruqdan keyingi davrda onaning salomatligini qo’llab-quvvatlash uchun
Vitaminlar:
Е vitamini - homiladorlikning normal kechishiga yordam beradi, homilaning ona qornida rivojlanishini rag’batlantiradi, homiladorlikning erta tugashining oldini oladi.
С vitamini - immunitetni saqlashga yordam beradi.
В guruhi vitaminlari – asab tizimiga ijobiy ta`sir qiladi.
D vitamini - xomila suyaklarining shakllanishi uchun zarur bo'lgan kalsiy va fosfor darajasini tartibga soladi.
Makro- va mikro elementlar:
Yod - onada yod tanqisligining oldini olishni ta`minlaydi va homilada qalqonsimon bezning to’g’ri shakllanishi va rivojlanishiga yordam beradi.
Temir - qon hosil bo’lishi jarayonlariga ta`sir qiladi, anemiyaning oldini olishga yordam beradi.
Kalsiy va fosfor - optimal nisbat kalsiyning samarali so’rilishini ta`minlaydi, homila suyak to’qimalarining to’liq shakllanishiga yordam beradi va bo’lajak onada osteoporoz rivojlanishining oldini oladi.
PALMA YO’GISIZ
SHAKARSIZ
GMO MAVJUD EMAS
Yo'riqnoma
Tayyorlash usuli:
Stakanga 40-45°C haroratdagi 170 ml qaynatilgan suv quying
4 osh qoshiq quruq mahsulot (40g) qo’shing
To’liq eriguncha chayqating yoki blenderda aralashtiring
Mahsulot ichimlik yoki choy, kakao, bo’tqa va boshqa taomlarga qo’shimcha sifatida ishlatilishi mumkin
Saqlash sharoiti:
Qadoqni ochishdan oldin mahsulotni 0 dan 25 ºС gacha bo’lgan haroratda va nisbiy namligi 75% dan yuqori bo'lmagan joyda saqlang.
Qadoqni ochgandan so’ng, mahsulotni 3 haftadan ko’p bo’lmagan muddat quruq, salqin joyda saqlang, lekin sovutgichda emas.
Ozuqaviy qiymati (100 g quruq mahsulotda): oqsillar – 17,5 g, yog’lar - 6,5 g, uglevodlar - 65 g
Ozuqaviy qiymati (200 ml tayyor mahsulotda): oqsillar – 7 g, yog’lar – 2,6 g, uglevodlar - 26
Tavsiya etilgan kunlik ehtiyoj: 1 porsiya
1 porsiya 200 ml – 156 kkal
Tarkibi
Tarkibi: quruq yog’sizlantirilgan sut, glyukoza qiyomi, quruq deminerilalizatsiyalangan sut zardobi, quruq qaymog’i olinmagan sut, o’simlik yog’lari (soya, kungaboqar yuqori oleinli), inulin, mineral moddalar (kalsiy fosfat, magniy xlorid, natriy xlorid, kaliy sitrat, kalsiy karbonat, temir sulfat, rux sulfat, mis sulfat, marganets xlorid, kaliy yodid, natriy selenit), vitaminlar (askorbin kislotasi, tokoferol asetat, nikotinamid, kalsiy-D-pantotenat, piridoksin gidroxloridi, riboflavin, foliy kislotasi, tiamin gidroxloridi, retinol asetat, D-biotin, filloxinon, xolekalsiferol, sianikobalamin), baliq yog’i (dokozageksayen DHA va eykozapentayen EPA kislotalar manbai), tabiiy xushbo’ylantiruvchi modda, inozit, taurin, emulgator (soya lesitini), antioksidlovchi (L-askorbilpalmitat).
Ozuqaviy qiymati
| Ozuqaviy qiymati | 100 g quruq mahsulotda | 200 ml tayyor mahsulotda | FETEKN dan % | |
| * | ** | |||
| Energetik qiymati kkal/kJ | 391/1635 | 156/654 | 7 | 6 |
| Oqsil, g | 17,5 | 7 | 8 | 7 |
| sut zardobi oqsillari/kazein, % | 30/70 | |||
| Taurin, mg | 50 | 20 | ||
| Yog’, g | 6,5 | 2,6 | 3 | 3 |
| Sut yog’i, yog’ning umumiy miqdoridan % | 30 | |||
| Linol kislotasi, g | 1,8 | 0,73 | ||
| a-linol kislotasi, g | 0,24 | 0,09 | ||
| dokozageksayen kislotasi, mg | 15 | 6 | ||
| eykozapentayen kislotasi, mg | 3 | 1,3 | ||
| Uglevodlar, g | 65 | 26 | 8 | 8 |
| laktoza, g | 38 | 15,2 | ||
| Prebiotiklar (inulin), g | 1 | 0,4 | 2 | 2 |
| Mineral moddalar: | ||||
| kalsiy, mg | 850 | 340 | 26 | 24 |
| fosfor, mg | 620 | 248 | 25 | 25 |
| kaliy, mg | 850 | 340 | 14 | 14 |
| natriy, mg | 300 | 120 | 9 | 9 |
| magniy, mg | 100 | 40 | 9 | 9 |
| mis, mkg | 400 | 160 | 15 | 11 |
| marganets, mkg | 110 | 44 | 2 | 2 |
| temir, mg | 20 | 8 | 24 | 44 |
| rux, mg | 13 | 5 | 33 | 33 |
| xloridlar, mg | 540 | 216 | 9 | 9 |
| yod, mkg | 125 | 50 | 23 | 17 |
| selen, mkg | 35 | 14 | 22 | 22 |
| Kul, kg | 6 | 2,4 | ||
| Vitaminlar: | ||||
| retinol (А), mkg-ekv | 550 | 220 | 22 | 17 |
| tokoferol (Е), mg | 8,7 | 3,5 | 20 | 18 |
| kalsiferol (D), mkg | 7,5 | 3 | 24 | 24 |
| К vitamini, mkg | 50 | 20 | 17 | 17 |
| tiamin (В1), mkg | 750 | 300 | 18 | 17 |
| riboflavin (В2), mkg | 750 | 300 | 15 | 14 |
| pantoten kislotasi, mg | 4,8 | 1,9 | 32 | 27 |
| piridoksin (В6), mkg | 900 | 360 | 16 | 14 |
| niatsin (РР), mg | 7,2 | 2,9 | 13 | 13 |
| foliy kislotasi (Вс), mkg | 700 | 280 | 47 | 56 |
| sianokobalamin (В12), mkg | 3,5 | 1,4 | 40 | 40 |
| askorbin kislotasi (С), mg | 100 | 40 | 40 | 33 |
| biotin, mkg | 50 | 20 | 40 | 40 |
| Inozit, mg | 55 | 22 | 4 | 4 |
| Xolin, mg | 60 | 24 | 5 | 5 |
FETEKN – homiladorlik* va bolani ovqatlantirish** davrida ayollar uchun energiya va ozuqaviy moddalarga bo’lgan fiziologik ehtiyojning tavsiya etilgan kunlik normasi