Yarim yil - ramziy belgi. Kichkintoy katta dunyodagi hayotga endigina moslashayotgan va butunlay ojiz bo‘lgan ilk go‘daklik davri ortda qoldi. Endi u kundan-kunga ko‘proq "kattalarcha" ko‘nikmalarga ega bo‘ladi, birinchi navbatda u mustaqil o‘tirishni, muvozanatni saqlashni, fazoda harakatlanishni o‘rganishi kerak - hozircha emaklab bo‘lsa ham, keyin oyoqqa turishi kerak. To‘g‘ri tashkil etilgan kun tartibi bolaga jismoniy va hissiy zo‘riqishlarni yengishga hamda sifatli dam olishga yordam beradi.
Uyqu tartibi
6 oylik bola sutkasiga 13 dan 16 soatgacha, ba’zan biroz ko‘proq, ba’zan kamroq uxlashi kerak. Me’yordan tashqarida sutkalik uyqu 11 soatdan qisqa va 18 soatdan ko‘p bo‘ladi: agar bola kam va bezovta uxlasa yoki, aksincha, qisqa vaqtga uyg‘onib, uyg‘oqlik davrida faol bo‘lmasa, zudlik bilan shifokor maslahati kerak.
Yarim yashar bolaning tungi uyqusi o‘rtacha 10-12 soatni tashkil etadi, kechki, erta tonggi va tungi ovqatlantirish uchun tanaffuslar bo‘lishi mumkin.
Kunduzi chaqaloq 2-4 marta bir-bir yarim soatdan uxlaydi, agar faqat ikki kunlik uyqu qolsa, 2 soat uxlashi mumkin. Kunduzgi dam olishning aniq vaqtini belgilashda bolaning o‘zi yordam beradi: o‘yinchoqlar uni qiziqtirmay qo‘yganini, u injiqlik qila boshlaganini, quloqlari va ko‘zlarini ishqalay boshlaganini sezganingizda, uni yotqizing. Odatda, 6 oyga kelib, tabiiy kun tartibi ishlab chiqiladi va chaqaloq bir xil vaqtda uxlaydi. Agar chaqaloqning odatiy soatlarda uxlashi tobora qiyinlashayotganini ko‘rsangiz, kunduzgi tushlardan birini asta-sekin qisqartirish uchun uyg‘oqlik vaqtini biroz uzaytirishga harakat qiling.
6 oylik bola 2,5 soatgacha uyg‘oq bo‘la oladi.
Oziqlantirish tartibi
6 oy - qo‘shimcha ovqat berishning oxirgi muddati. Agar chaqaloq 26 haftagacha yangi ovqat bilan tanishtirilmasa, keyinchalik bola organizmi uni o‘zlashtirishni o‘rganishi qiyinlashadi, allergik reaksiya rivojlanish xavfi ortadi.
Shunday qilib, 6 oylik bolaning ovqatlanish tartibi vaqt jihatidan avvalgidek qoladi - bu har 3,5 soatda 6 marta ovqatlantirish bo‘ladi, ammo sifat jihatidan o‘zgaradi. Agar qo‘shimcha ovqat 4-5 oyligida berilgan bo‘lsa, u holda chaqaloq 1-2 turdagi yangi taomlarni (bo‘tqa va/yoki sabzavot pyuresi) oladi. Qo‘shimcha ovqat berish davom etadi.
Sun’iy ovqatlantirilayotgan 6 oylik bolaning tartibi avvalgidek qat’iy bo‘ladi, chunki chaqaloq sut aralashmasini soatlab olishi kerak. Qo‘shimcha ovqatlanish joriy etilganiga qaramay, erkin jadvalga hali ham yo‘l qo‘yib bo‘lmaydi.
6 oylik bolaning ona suti bilan boqish tartibiga umuman rioya qilinsa-da, vaqt bo‘yicha biroz chetga chiqishga yo‘l qo‘yiladi.
Xulosalar:
Olti oylik bolaning tartibi sutkasiga 13-16 soat uyquni o‘z ichiga oladi, shundan taxminan 10 soati tungi uyquga to‘g‘ri keladi.
Yarim yashar bola kunduzi 6 mahal ovqatlanadi, zarur bo‘lsa, kechasi ham ovqatlantiriladi. Bu yoshdagi bola ona suti yoki aralashmadan tashqari, albatta, qo‘shimcha ovqat ham oladi.
6 oylik bolaning kun tartibida albatta sayr qilish ko‘zda tutiladi. Ularning davomiyligi yil fasliga, ob-havoga, ona va chaqaloqning kayfiyati hamda ahvoliga bog‘liq.
Uyg‘oqlik davrida bolaning harakatlanishi uchun xavfsiz sharoitlarni ta’minlash, u bilan o‘ynash va ko‘p muloqot qilish kerak.
Sayr tartibi
Yarim yoshga to‘lgach, kichkintoy bilan sayr qilish tartibi qayta ko‘rib chiqilishi mumkin, chunki endi kichkintoy aravachada o‘tirishi va nihoyat atrofga qarashi mumkin. To‘satdan shuncha qiziqarli narsalar ochilganda, uyqung kelmay qoladi. Kichkintoy endi ko‘chada uyg‘oq bo‘lishi mumkin, shuning uchun sayrlar kunduzgi uyqular oralig‘iga siljiydi. Agar toza havoda chaqaloqni hamon uyqu bossa, sayr qilish tartibi o‘zgarmaydi.
Sovuqda bola bilan iloji boricha 1-2 marta sayr qilinadi. Sayr vaqti ob-havoga, ona va chaqaloqning kayfiyatiga qarab belgilanadi. Ideal holatda bu ikki soatlik sayr, amalda esa - qanday bo‘lishi mumkin. Harorat -15 darajadan past, kuchli yog‘ingarchilik va kuchli shamol - ayvondagi sayrni uyqu bilan almashtirish yoki xonani yaxshilab shamollatish uchun sabab.
Yilning issiq faslida sayrlar ancha uzoq davom etishi mumkin. Butun uyg‘oqlik vaqtida tashqariga chiqish va hatto kichkintoyga ochiq havoda uxlash imkonini berish mumkin, agar u injiqlik qilmasa va zarurat tug‘ilganda uni ovqatlantirish imkoniyati bo‘lsa.
Bolani UF-nurlanishdan himoya qilishni unutmang: unga hoshiyali bosh kiyim kiydiring, quyoshdan himoyalovchi kremdan foydalaning. UF-indeks 4 dan yuqori bo‘lsa, chaqaloqqa yengil, ammo yopiq kiyim kiygizing va soyada yurishga harakat qiling.
Bolani uyg‘oq paytida nima bilan band qilish mumkin
Chaqaloqning uyg‘oqligi yarim yoshda har qachongidan ham faol bo‘ladi. Bolaning erkinligini manej yoki karavot bilan cheklamang, yaxshisi unga polda xavfsiz joy ajrating. O‘yinchoq ortidan harakat qilsin, sizga mustaqil yetib borishga harakat qilsin, emaklash malakasini charxlasin.
Yarim yoshda kichkintoy bilan barmoq o‘yinlarini mashq qilishni boshlash, "qarsaklar," "zag‘izg‘on-qarg‘a," "echki"ni ko‘rsatish mumkin. Bu nafaqat go‘dak bilan ko‘ngil ochish va muloqot qilish usuli, balki uning mayda motorikasi va tafakkurini rivojlantirish imkoniyatidir.
Ilgarigidek, kichkintoyga turli shakl va tuzilishdagi o‘yinchoqlarni taklif qiling, lekin hammasini emas, balki navbatma-navbat bittadan. Ko‘p o‘yinchoqlar bolaning diqqatini birdaniga jamlashga imkon bermaydi, uning diqqati tarqalib ketadi va u hech narsaga qiziqmaydi.
Kichkintoy bilan birga katta, tushunarli rasmli kitobni ko‘rishga harakat qiling, narsalar, hayvonlar, odamlarning nomlarini ayting. Unga qisqa ritmik she’rlar va ermaklar o‘qing, qo‘shiqlar kuylang. Muloqot, harakat, onaning mavjudligi va e’tibori - 6 oylik bolaning yaxshi rivojlanishi va o‘zini qulay his qilishi uchun zarur bo‘lgan barcha narsalar shulardir.
4,7
