Emizish davrida onaning ovqatlanishi

«Курица и гречка» – золотой стандарт гипоаллергенного питания для кормящих. Или всё таки нет? Наверняка, от старшего поколения вы слышали, что от красных продуктов у ребенка краснеют щёки, от квашенной капусты бывают колики, от лука и чеснока портится вкус молока, и многих других советов относительно питания, не прибавляющих энтузиазма кормящей маме. Что ж, плохая новость в том, что список продуктов, запрещенных при ГВ, действительно существует. Но есть и хорошая – он гораздо короче, чем принято думать.